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Indice
Il servizio è l'unico colpo del pickleball che controlli al cento per cento: nessuno ti mette fretta e la pallina è nella tua mano. Per questo non ha senso regalare punti con il servizio. A differenza del tennis, qui non serve a chiudere subito il punto, ma a cominciarlo in vantaggio: una palla profonda e sicura che tenga l'avversario indietro. In questa guida trovi le regole ufficiali, la tecnica passo passo, dove mirare, gli errori tipici e gli esercizi per allenarlo.
In breve: servi dal basso, con impatto sotto la vita e la racchetta che sale, con almeno un piede dietro la linea di fondo e in diagonale. Hai un solo tentativo, quindi la priorità è mettere la palla in campo: profonda, al centro o sul rovescio dell'avversario. Se il gesto ti crea problemi, usa il servizio con rimbalzo, regolare e più semplice.
Regole del servizio al volo
Il servizio più comune è quello al volo: lasci cadere la pallina e la colpisci prima che rimbalzi. Il regolamento USA Pickleball, il riferimento internazionale, richiede tre cose nel movimento:
- Movimento verso l'alto: il braccio deve muoversi con un arco ascendente al momento dell'impatto.
- Impatto sotto la vita: la pallina va colpita sotto l'ombelico.
- Testa della racchetta sotto il polso: all'impatto, la parte più alta della testa della racchetta non può essere sopra la parte più alta del polso.
E altrettante su posizione e traiettoria:
- Piedi: al momento del colpo almeno un piede deve essere a terra dietro la linea di fondo, e nessuno dei due può toccare il campo o la linea di fondo. Non puoi nemmeno trovarti fuori dal prolungamento immaginario della linea centrale e della linea laterale del tuo lato.
- Diagonale: la pallina deve cadere nell'area di servizio opposta in diagonale, tra la linea della kitchen e la linea di fondo.
- Superare la kitchen: se il servizio cade nella kitchen o sulla sua linea, è fallo. Le linee centrale, laterale e di fondo invece sono buone.
- Un solo tentativo: non esiste la seconda di servizio. Se sbagli, il servizio passa al compagno o all'avversario.
- Rete: dal 2021 non esiste più il «let». Se la pallina tocca la rete e cade nell'area giusta, il gioco continua; se cade fuori o nella kitchen, è fallo.
Prima di servire bisogna chiamare il punteggio, e da quel momento hai 10 secondi per colpire. All'inizio di ogni turno di servizio si serve dal lato destro. Se hai dubbi sull'ordine, ripassa come si conta nel pickleball.
Il servizio con rimbalzo (drop serve)
Il regolamento ammette un'alternativa: lasciar cadere la pallina, farla rimbalzare e colpirla dopo. Nel servizio con rimbalzo non valgono le regole dell'arco verso l'alto, della vita e del polso, quindi puoi colpire come preferisci, anche con un dritto alto. La pallina però va lasciata cadere senza spinta: non puoi lanciarla verso il basso o verso l'alto per farla rimbalzare di più. Le regole su piedi, diagonale e kitchen restano le stesse.
| Regola | Servizio al volo | Servizio con rimbalzo |
|---|---|---|
| La pallina rimbalza prima del colpo | No | Sì, si lascia cadere e rimbalza in campo |
| Impatto sotto la vita | Obbligatorio | Non si applica |
| Movimento ad arco verso l'alto | Obbligatorio | Non si applica |
| Testa della racchetta sotto il polso | Obbligatorio | Non si applica |
| Piede dietro la linea di fondo | Obbligatorio | Obbligatorio |
| Diagonale e oltre la kitchen | Obbligatorio | Obbligatorio |
| Tentativi | Uno | Uno |
Il servizio con rimbalzo è ideale per i principianti, per chi arriva dal tennis e non riesce ad abbassare il gesto e per chi vuole un servizio più regolare.
Dove mirare
La regola del doppio rimbalzo obbliga chi risponde a far rimbalzare il servizio, e la squadra al servizio a far rimbalzare la risposta. Se servi profondo, l'avversario risponde da dietro e impiega più tempo ad arrivare alla kitchen. Per questo l'obiettivo principale è la profondità:
- Profondo: mira all'ultimo terzo dell'area di servizio, a un metro o un metro e mezzo dalla linea di fondo. Meglio un po' corto che fuori.
- Sul rovescio dell'avversario: la maggior parte degli amatori risponde peggio di rovescio. Osserva qual è il suo lato debole.
- Al centro: in doppio, un servizio al centro riduce gli angoli di risposta e può creare indecisione.
- Esterno, ogni tanto: un servizio angolato verso la linea laterale porta l'avversario fuori dal campo, ma ha meno margine.
Attenzione: con un solo tentativo, ogni servizio sbagliato è un turno perso per la tua squadra. Un servizio all'80 % della potenza che entra il 95 % delle volte vale più di un servizio forte che sbaglia uno su cinque.
Tipi di servizio
Servizio profondo
È il servizio di base e quello da usare quasi sempre: traiettoria alta e lunga, con margine sulla rete. Non deve essere veloce; è la profondità che dà fastidio.
Servizio potente
Un colpo più piatto e veloce, vicino alla linea di fondo. Può forzare risposte deboli, ma con un solo tentativo il rischio è alto. Usalo se lo padroneggi o come sorpresa.
Servizio corto o morbido
Una palla che cade subito dietro la kitchen. Può sorprendere chi risponde da lontano, ma permette all'avversario di avanzare facilmente. Si usa poco, solo per cambiare ritmo.
Servizio con effetto
Puoi dare effetto con la racchetta, spazzolando la pallina all'impatto: tagliato o laterale. Ciò che non è consentito dal 2023 è imprimere rotazione con la mano o le dita quando lasci la pallina (il vecchio «spin serve»): va lasciata senza rotazione aggiuntiva. Ricorda anche che il piatto della racchetta non può avere superfici ruvide che generano effetto artificiale.
Tecnica passo passo
- Posizione: mettiti dietro la linea di fondo, leggermente di lato, con il piede opposto alla mano della racchetta avanti e rivolto verso il bersaglio.
- Impugnatura: continentale o leggermente verso destra, rilassata, con una pressione di 4 su 10.
- Lasciare la pallina: tienila davanti al corpo, all'altezza dell'anca e un po' avanzata, e lasciala cadere senza lanciarla.
- Movimento: porta la racchetta indietro e in basso, come un pendolo, e risali con un gesto fluido dalla spalla.
- Impatto: colpisci davanti al corpo, sotto la vita, con il polso fermo e la testa della racchetta sotto di esso.
- Accompagnamento: termina con la racchetta alta verso il bersaglio, come quando lanci una boccia.
- Recupero: resta dietro la linea di fondo in attesa della risposta; per la regola del doppio rimbalzo non puoi ancora avanzare.
Errori comuni
- Pestare la linea di fondo con un piede al momento del colpo.
- Colpire sopra la vita o con la testa della racchetta sopra il polso.
- Lanciare la pallina in aria o darle effetto con le dita.
- Servire nel riquadro sbagliato o dal lato sbagliato.
- Correre a rete subito dopo il servizio.
- Cercare potenza invece di regolarità e sbagliare servizi.
- Non chiamare il punteggio prima di servire.
Le regole complete del gioco, compresi i falli al servizio, sono in regole del pickleball. E se la risposta è corta, ricorda che non puoi giocare di volo dentro la kitchen: lo spieghiamo nella regola della kitchen.
Esercizi per migliorare il servizio
- Bersaglio di profondità: metti un asciugamano o un cono nell'ultimo metro dell'area di servizio e servi 20 palline per lato. Conta quante cadono in quella zona.
- Dieci di fila: servi fino a mettere 10 servizi consecutivi. Se sbagli, riparti da zero. Allena la regolarità sotto pressione.
- Rovescio dell'avversario: alterna servizi al centro e nell'angolo del rovescio di un ricevitore immaginario.
- Servizio e recupero: servi e resta in posizione d'attesa dietro la linea, pronto per il terzo colpo.
Consiglio: allenare il servizio da soli è molto efficace, ma finirai per raccogliere decine di palline. Un secchio di palline da esterno e un raccoglipalline rendono la sessione molto più produttiva.
Attrezzatura consigliata per questa guida
Domande frequenti
Il servizio si ripete se tocca la rete nel pickleball?
No. Dal 2021 non esiste il let sul servizio. Se la pallina tocca la rete e cade nell'area di servizio corretta, il gioco continua. Se tocca la rete e cade fuori o nella kitchen, è fallo.
Quanti servizi ho nel pickleball?
Uno solo. Non c'è la seconda di servizio come nel tennis. Se sbagli, in doppio serve il compagno se non l'ha già fatto in quel turno, altrimenti il servizio passa agli avversari.
Il servizio con rimbalzo è regolare nel pickleball?
Sì. Puoi lasciar cadere la pallina, farla rimbalzare e colpirla. Va lasciata senza spingerla verso l'alto o verso il basso, e in questo caso non valgono le regole dell'impatto sotto la vita e dell'arco verso l'alto.
Posso dare effetto al servizio?
Sì, purché l'effetto sia generato dalla racchetta all'impatto. È vietato imprimere rotazione alla pallina con la mano o le dita quando la si lascia cadere.