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Indice
Le regole del pickleball stanno in un foglio, ma hanno sfumature che fanno discutere su qualsiasi campo. In questa guida vediamo quelle che contano davvero quando giochi: come dev'essere il servizio, la regola del doppio rimbalzo, la kitchen o zona di non volée, cosa conta come fallo, come si chiamano le righe e cosa cambia tra singolo e doppio. Ci basiamo sul regolamento di USA Pickleball, che è il riferimento internazionale ed è quello seguito dai tornei in Italia e nel resto d'Europa.
Le cinque regole chiave: servizio dal basso e in diagonale; un solo tentativo di servizio; risposta e terzo colpo devono rimbalzare; niente volée dalla kitchen; e segna solo la squadra che serve.
Il servizio
Il servizio mette in gioco la pallina ed è il momento in cui i principianti commettono più falli. Ecco le regole:
- Posizione: al momento del colpo almeno un piede deve essere dietro la linea di fondo e nessuno dei due può toccare la riga o il campo. Inoltre devi trovarti tra il prolungamento immaginario della linea centrale e quello della linea laterale del tuo lato.
- Diagonale: la pallina deve cadere nell'area di servizio incrociata, quella in diagonale rispetto a te.
- Superare la kitchen: se il servizio cade nella kitchen o sulla sua riga, è fallo. Le righe centrale, laterale e di fondo invece sono buone.
- Un solo tentativo: non c'è la seconda di servizio come nel tennis.
- Niente «let»: dal 2021, se la pallina tocca il nastro e cade nell'area giusta, resta in gioco. Se tocca la rete e cade fuori o nella kitchen, è fallo.
- Chiamare il punteggio: chi serve deve annunciare il punteggio prima di servire.
Esistono due modi validi di servire, con requisiti diversi:
| Requisito | Servizio al volo (il classico) | Servizio dopo rimbalzo (drop serve) |
|---|---|---|
| Come si colpisce | Senza che la pallina tocchi terra | Si lascia cadere la pallina, rimbalza e si colpisce |
| Movimento | Braccio in arco verso l'alto | Libero: qualsiasi tipo di colpo |
| Altezza dell'impatto | Sotto la vita (ombelico) | Nessun limite |
| Testa della racchetta | Non può essere sopra il polso all'impatto | Nessun limite |
| Come si rilascia la pallina | Libero | Solo lasciarla cadere, senza lanciarla né spingerla |
Il drop serve è utilissimo per i principianti e per chi ha dubbi sulla regolarità del proprio servizio. Tecnica e tipi di servizio sono spiegati in come servire nel pickleball.
La regola del doppio rimbalzo
È la regola che più caratterizza il pickleball. Dopo il servizio la pallina deve rimbalzare una volta nel campo di chi riceve e, dopo la risposta, un'altra volta nel campo di chi ha servito. In altre parole: risposta e terzo colpo si giocano sempre dopo il rimbalzo. Dal quarto colpo in poi puoi giocare al volo o dopo il rimbalzo, come preferisci.
Serve a togliere vantaggio alla squadra al servizio. Senza questa regola, chi serve correrebbe a rete e giocherebbe al volo la risposta. Con questa regola, la squadra al servizio deve restare indietro per il terzo colpo, ed è per questo che tanti giocatori usano quel colpo per mettere una palla morbida nella kitchen avversaria (il famoso «third shot drop») e guadagnare il tempo per salire.
La kitchen o zona di non volée
La kitchen è la fascia di 2,13 m su ciascun lato della rete. Le regole in sintesi:
- Non puoi giocare al volo (colpire senza rimbalzo) con un piede nella kitchen o sulla sua riga.
- Nemmeno se, dopo una volée giocata fuori, lo slancio ti porta a pestare la kitchen, anche se la pallina è già morta. Devi ritrovare l'equilibrio fuori.
- Se la racchetta, un capo di abbigliamento o qualcosa che porti cade nella kitchen durante una volée, è fallo.
- Puoi entrare nella kitchen quando vuoi e restarci; l'unica cosa vietata lì dentro è la volée. Se la pallina rimbalza nella kitchen, entra e giocala.
I casi dubbi (salti oltre l'angolo, compagni che ti trattengono, quando puoi rientrare) sono nella guida alla regola della kitchen.
I falli
Ogni fallo chiude il punto. Se lo commette la squadra al servizio, perde il servizio (o passa al secondo battitore); se lo commette chi riceve, la squadra al servizio guadagna un punto. I più comuni:
- La pallina finisce fuori o non supera la rete.
- Servizio nella kitchen, sulla sua riga o nell'area di servizio sbagliata.
- Giocare al volo la risposta o il terzo colpo (violare il doppio rimbalzo).
- Volée dalla kitchen o ingresso nella kitchen per lo slancio di una volée.
- Lasciar rimbalzare la pallina due volte nel proprio campo.
- Pallina che tocca te, i tuoi vestiti o il compagno (tranne la mano che impugna la racchetta, sotto il polso, che conta come racchetta).
- Toccare la rete o i pali con il corpo, la racchetta o i vestiti mentre la pallina è in gioco.
- Colpire la pallina prima che abbia superato la rete verso il tuo lato.
- Colpire due volte in modo intenzionale (un doppio tocco accidentale nello stesso movimento continuo è regolare).
- Servizio del giocatore sbagliato o dal lato sbagliato.
Come si chiamano le righe
Nel gioco amatoriale non c'è arbitro, quindi ogni squadra chiama le righe del proprio campo. Le regole di base:
- Una pallina che tocca qualsiasi parte della riga è buona, tranne la riga della kitchen sul servizio.
- Si chiama «fuori» solo se vedi chiaramente spazio tra la pallina e la riga. Nel dubbio, la pallina è buona.
- Chiama subito e ad alta voce, o con un gesto chiaro (indice alzato).
- Una pallina che tocchi al volo non è fuori finché non rimbalza: se la colpisci o ti colpisce prima del rimbalzo, resta in gioco o è fallo tuo, anche se sarebbe uscita.
- In doppio, se tu e il compagno non siete d'accordo, la pallina è buona.
Attenzione: il beneficio del dubbio va sempre all'avversario. Chiamare «fuori» le palle dubbie è il modo più rapido per restare senza compagni di gioco.
Singolo e doppio: cosa cambia
Le regole sono quasi identiche e il campo è lo stesso: a differenza del tennis, nel singolo si usa tutta la larghezza. Cambiano il servizio e il modo di chiamare il punteggio:
| Aspetto | Doppio | Singolo |
|---|---|---|
| Campo | 6,10 × 13,41 m | 6,10 × 13,41 m (uguale) |
| Battitori per turno | Due (tranne il primo turno della partita) | Uno |
| Punteggio | Tre numeri (es. 4-2-1) | Due numeri (es. 4-2) |
| Lato del servizio | Si scambia con il compagno dopo ogni punto vinto | Destra con punteggio pari, sinistra con dispari |
| Stile di gioco | Molto gioco in kitchen e dink | Più corsa, passanti e servizio profondo |
Il punteggio in sintesi
Nel punteggio classico segna solo la squadra al servizio. Le partite si giocano a 11 punti con 2 di scarto (nei tornei anche a 15 o 21). In doppio si chiamano tre numeri: punti di chi serve, punti di chi riceve e numero del battitore. Si parte da «0-0-2» perché la prima squadra al servizio ha un solo battitore nel primo turno. Per capirlo davvero, con un esempio punto per punto, leggi come si contano i punti nel pickleball.
Errori e falsi miti sulle regole
- «Non si può entrare nella kitchen»: falso. Puoi starci quanto vuoi, basta non giocare al volo.
- «Se il servizio tocca la rete si ripete»: non più. Dal 2021 la pallina resta in gioco se cade nell'area giusta.
- «Se la pallina mi colpisce la mano è fallo»: no, se è la mano che impugna la racchetta, sotto il polso.
- «Posso chiamare fuori prima che rimbalzi»: no. Se la tocchi al volo, è tua.
- «Nel singolo il campo è più stretto»: no, è lo stesso.
Per allenarti su queste regole non serve un campo ufficiale: con una rete portatile e righe tracciate secondo le misure ufficiali del campo puoi giocare su qualsiasi superficie liscia.
Attrezzatura consigliata per questa guida
Domande frequenti
Qual è la regola più importante del pickleball?
Probabilmente quella del doppio rimbalzo: risposta e terzo colpo devono rimbalzare prima di essere colpiti. Insieme al divieto di volée dalla kitchen, è ciò che rende il pickleball un gioco di pazienza e controllo più che di potenza.
Nel pickleball il servizio si ripete se tocca la rete?
No. Dal 2021 il let sul servizio non esiste più. Se la pallina tocca il nastro e cade nell'area di servizio corretta, resta in gioco. Se cade nella kitchen, sulla sua riga o fuori, è fallo.
Si può entrare nella kitchen nel pickleball?
Sì. Puoi entrare e restare nella kitchen quando vuoi. Non puoi però giocare al volo, cioè colpire la pallina prima che rimbalzi, con un piede nella kitchen o sulla sua riga, né finirci dentro per lo slancio di una volée.
Nel pickleball una pallina sulla riga è buona?
Sì, una pallina che tocca qualsiasi parte di una riga è buona, con un'eccezione: sul servizio, se tocca la riga della kitchen, è fallo. Se non vedi chiaramente che è fuori, devi considerarla buona.