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Grips et surgrips de pickleball : lequel choisir et comment le poser

Le grip est la seule partie de la raquette que vous touchez pendant tout le match. Le changer coûte peu, améliore le contrôle, permet de serrer moins fort et adapte l'épaisseur du manche à votre main.

Par L’équipe PickleballPala Mis à jour le 5 min de lecture
Grips et surgrips pour raquette de pickleball

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Grip de remplacement ou surgrip

Il faut distinguer deux produits. Le grip de remplacement (ou grip de base) est la bande épaisse posée d'usine et collée sur le manche ; il est adhésif et amortit. Le surgrip est une bande fine enroulée par-dessus le grip de base, sans colle, que l'on change souvent. La plupart des joueurs n'ont besoin que de surgrips : ils se posent en deux minutes et redonnent un toucher neuf. Le grip de remplacement se change quand l'original est déchiré, tassé ou quand vous voulez plus d'amorti.

Cushion, tacky ou sec : le toucher

  • Cushion (rembourré) : plus épais et moelleux, il absorbe les vibrations. Agréable en cas de douleurs au coude ou au poignet, au prix d'un peu moins de sensations.
  • Tacky (collant) : surface adhérente qui tient la raquette sans serrer. Le plus populaire pour les dinks et les volées près de la cuisine. Il perd de son adhérence avec l'usure et la transpiration.
  • Sec ou perforé : absorbe la sueur et ne devient pas glissant. Idéal l'été ou si vous avez les mains moites.
TypeÉpaisseurAvantagePour qui
Surgrip tackyFinTenue sans serrerLa plupart des joueurs
Surgrip secFinAbsorbe la sueurChaleur, mains moites
Grip de remplacement cushionÉpaisAmortit les vibrationsCoude ou poignet sensibles

Épaisseur du manche et comment le grossir

La circonférence du manche d'une raquette va généralement de 10 à 11,5 cm (4 à 4,5 pouces). Un manche trop fin oblige à serrer davantage et fatigue l'avant-bras ; un manche trop gros limite la mobilité du poignet. Si vous hésitez entre deux tailles, prenez la plus fine et grossissez-la avec des surgrips : un surgrip change à peine la taille, deux couches ou un grip cushion se sentent nettement. Pour aller plus loin, il existe des manchons thermorétractables et des bandes de rehausse sous le grip de base. Voyez comment mesurer votre main dans comment choisir sa raquette de pickleball.

Conseil : les surgrips de padel et de tennis conviennent parfaitement : même largeur, mêmes fabricants. Le manche d'une raquette de pickleball étant plus court, il restera de la bande : coupez-la en biais avant de finir.

À quelle fréquence le changer

À titre indicatif, un surgrip tient entre 10 et 20 heures de jeu. Changez-le quand il est brillant, lisse, troué ou qu'il tourne sous la main. Un grip de remplacement dure des mois. Si vous jouez souvent par forte chaleur, gardez deux ou trois surgrips de rechange dans le sac ; beaucoup sont vendus par lots de trois ou plus.

Poser un surgrip étape par étape

  1. Retirez l'ancien surgrip et nettoyez le grip de base.
  2. Décollez le film protecteur et commencez par le bas du manche, l'extrémité biseautée contre le capuchon.
  3. Enroulez vers le haut avec une tension régulière, en chevauchant de quelques millimètres à chaque tour. Beaucoup de fabricants indiquent le sens pour droitiers et gauchers.
  4. Arrivé au cœur de la raquette, coupez l'excédent et fermez avec la bande de finition.

Erreurs fréquentes

  • Empiler trois ou quatre surgrips pour grossir le manche : on perd sensations et méplats.
  • Garder un surgrip lisse « parce qu'il tient encore » et serrer de plus en plus.
  • Enrouler sans tension : des plis se forment et le grip tourne.
  • Utiliser un grip éponge en extérieur : il se salit et s'alourdit avec la sueur.

Attention : serrer trop fort la raquette est une cause fréquente de douleur au coude. Si c'est votre cas, vérifiez l'épaisseur du manche et lisez blessures et échauffement au pickleball.

Pour protéger votre raquette ou ajuster son poids, voyez la bande de protection du cadre et la bande de plomb. Nous comparons fiches techniques, règlement et avis vérifiés, mais nous ne testons pas physiquement les produits.

Questions fréquentes

Quelle différence entre grip et surgrip ?+

Le grip de remplacement est la bande épaisse et adhésive collée sur le manche, qui amortit. Le surgrip est une bande fine enroulée par-dessus, sans colle, pour retrouver un bon toucher et absorber la sueur. On le change bien plus souvent.

Un surgrip de padel ou de tennis convient-il à une raquette de pickleball ?+

Oui. Ils ont la même largeur et fonctionnent de la même façon. Le manche de pickleball étant plus court, il restera de la bande : coupez-la en biais avant de fermer avec la bande de finition.

Tous les combien faut-il changer son surgrip ?+

À titre indicatif, toutes les 10 à 20 heures de jeu, ou plus tôt s'il est lisse, brillant, déchiré ou s'il glisse. La chaleur et la transpiration l'usent plus vite.

Comment grossir le manche de sa raquette ?+

Un surgrip change à peine l'épaisseur ; deux couches ou un grip de remplacement rembourré se sentent nettement. Pour plus de volume, utilisez un manchon thermorétractable ou une bande de rehausse sous le grip de base.

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