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Sommaire
La cuisine (en anglais kitchen) est la règle la plus caractéristique du pickleball, et celle qui pose le plus de questions aux débutants. Son nom officiel est zone de non-volée, ce qui résume l'idée : à l'intérieur, on ne peut pas frapper la balle de volée. Ce guide explique ce qu'elle est exactement, pourquoi elle existe, ce qui est permis ou non, les fautes les plus courantes et comment en tirer parti pour gagner des points.
La règle en une phrase : vous pouvez être dans la cuisine quand vous voulez, mais vous ne pouvez pas volleyer (frapper la balle avant le rebond) en touchant la cuisine ou sa ligne, ni laisser l'élan d'une volée vous y emmener.
Qu'est-ce que la cuisine ou zone de non-volée
C'est la bande du terrain le long du filet, profonde de 2,13 m (7 pieds) de chaque côté et large comme le terrain, soit 6,10 m. La ligne qui la délimite fait partie de la cuisine : marcher dessus revient à être dedans. Vous verrez comment elle s'intègre au reste du terrain dans notre guide des dimensions du terrain.
Point important : la règle ne concerne pas l'espace aérien, mais le joueur. Ce qui compte, c'est où vous êtes (pieds, corps, raquette, vêtements) au moment de la volée, pas l'endroit où passe la balle. Vous pouvez volleyer une balle située juste au-dessus de la cuisine si vos pieds sont dehors.
Pourquoi cette règle existe
Sans cuisine, le pickleball serait bien ennuyeux : sur un petit terrain avec un filet bas, il suffirait de se coller au filet et de smasher toute balle un peu haute. La zone de non-volée oblige à garder une distance minimale avec le filet pour volleyer, ce qui crée la partie la plus intéressante du jeu : les échanges doux et précis au filet, les dinks, où la patience et le contrôle l'emportent sur la puissance. C'est pour cela que des joueurs de tous âges peuvent s'affronter.
Ce qui est permis et ce qui ne l'est pas
| Situation | Légal ? |
|---|---|
| Volleyer avec les deux pieds hors de la cuisine, même si la balle est au-dessus | Oui |
| Volleyer avec un pied sur la ligne de cuisine | Non, faute |
| Entrer dans la cuisine pour frapper une balle qui a rebondi | Oui |
| Rester dans la cuisine entre deux frappes | Oui, mais pas de volée avant d'en sortir |
| Volleyer juste derrière la ligne puis être emporté par l'élan dans la cuisine | Non, faute même si l'échange est terminé |
| Raquette ou casquette qui tombe dans la cuisine après la volée | Non, faute |
| Votre partenaire est dans la cuisine pendant que vous volleyez de l'extérieur | Oui, tant que vous ne vous touchez pas |
| L'élan de votre volée vous fait heurter votre partenaire alors qu'il est dans la cuisine | Non, faute |
| Sauter de l'extérieur, volleyer en l'air et atterrir dans la cuisine | Non, faute |
| La raquette passe au-dessus de la cuisine pendant la volée | Oui, si vous ne la touchez pas |
La règle de l'élan
C'est celle qui surprend le plus. La volée ne s'arrête pas quand la balle quitte la raquette : elle comprend le geste, l'accompagnement et l'élan qui vous emporte. Si vous volleyez les pieds juste derrière la ligne puis faites un pas en avant dans la cuisine, c'est une faute. Peu importe que l'adversaire ait déjà raté la balle : la faute est maintenue. Pour volleyer de nouveau après être entré dans la cuisine, vous devez reposer les deux pieds à l'extérieur avant la frappe.
Entrer après le rebond
La cuisine n'est pas interdite ; seule la volée l'est. Si l'adversaire vous laisse une balle courte qui rebondit dans la cuisine, entrez sans crainte, frappez-la après le rebond et ressortez vite pour ne pas être piégé si la suivante arrive de volée.
Le service et la cuisine
Le service doit franchir la cuisine adverse : s'il tombe dedans ou sur sa ligne, c'est une faute. Pensez aussi à la règle du double rebond, qui impose de laisser rebondir le retour et la troisième frappe ; nous l'expliquons dans les règles du pickleball.
Fautes courantes dans la cuisine
- Pointe du pied sur la ligne : on s'approche tellement que le bout de la chaussure touche la ligne pendant la volée. Restez à une main de distance.
- Un pas de trop après une volée haute : en s'étirant, le corps part vers l'avant et le pied finit dedans.
- Volleyer avec un pied encore dedans : après un dink qui vous a fait entrer, l'adversaire accélère et vous volleyez sans être ressorti.
- S'appuyer sur son partenaire : en double, se rattraper au partenaire qui est dans la cuisine après une volée.
- Laisser tomber sa raquette ou un objet dans la cuisine pendant la volée.
Attention : en match amical sans arbitre, chaque joueur annonce ses propres fautes de cuisine. En cas de doute sur la ligne, le geste sportif est de concéder le point. Des chaussures de pickleball avec un bon maintien latéral aident à freiner sans mordre la ligne.
Stratégie : comment jouer autour de la cuisine
La cuisine n'est pas qu'une contrainte : c'est le cœur de la tactique. En double, l'équipe qui arrive la première à la ligne de cuisine et s'y maintient gagne la majorité des points.
- Montez à la ligne au plus tôt : après le retour, avancez jusqu'à quelques centimètres de la ligne de cuisine. L'équipe au service doit utiliser la troisième frappe (souvent une amortie douce, le « third shot drop ») pour pouvoir monter.
- Position d'attente : pieds parallèles derrière la ligne, genoux fléchis, raquette devant vous à hauteur de poitrine. Vous bloquez ainsi sans avancer.
- Le dink : une frappe douce qui tombe dans la cuisine adverse. Comme elle rebondit très près du filet, l'adversaire ne peut pas l'attaquer et doit remonter la balle. Il s'agit de tenir l'échange jusqu'à ce que quelqu'un offre une balle haute.
- N'attaquez que ce qui passe au-dessus du filet : si la balle arrive basse, renvoyez un autre dink. Si elle arrive haute, volleyez avec décision vers les pieds de l'adversaire.
- Jouez croisé : les dinks croisés passent par la partie la plus basse du filet et offrent plus de marge.
Pour le jeu de toucher au filet, une raquette sensible aide, comme celles à face carbone. Et pour travailler la technique de chaque coup, consultez notre guide des coups de base.
Des exemples pour tout comprendre
- Volée avec le pied sur la ligne : vous êtes au filet, l'adversaire envoie une balle à mi-hauteur et vous la volleyez, mais votre talon est sur la ligne. Faute, point pour l'adversaire.
- Volée légale, on ne bouge pas : vous volleyez les deux pieds dehors, la balle est gagnante et vous restez en place. Point valable.
- Smash et déséquilibre : vous smashez de derrière la ligne, l'adversaire ne touche pas la balle et, emporté par l'élan, vous entrez dans la cuisine. Faute, même si la balle était déjà morte.
- Dink qui rebondit dedans : l'adversaire laisse un dink court, vous entrez dans la cuisine, renvoyez après le rebond et ressortez. Tout est légal.
- Volée depuis l'extérieur du terrain : la balle sort large, vous êtes au-delà de la ligne de côté à hauteur de la cuisine, sans la toucher, et vous volleyez. Légal : vous n'avez pas touché la cuisine.
Une fois ces cas compris, la cuisine n'est plus un casse-tête mais votre meilleure alliée. Révisez les autres bases du sport dans qu'est-ce que le pickleball.
Matériel recommandé pour ce guide
Questions fréquentes
Peut-on entrer dans la cuisine au pickleball ?
Oui. Vous pouvez entrer dans la cuisine à tout moment et y frapper n'importe quelle balle qui a rebondi. Ce qui est interdit, c'est la volée, c'est-à-dire frapper la balle en l'air, en touchant la cuisine ou sa ligne.
La ligne de cuisine fait-elle partie de la cuisine ?
Oui. La ligne appartient à la zone de non-volée, donc volleyer avec un pied dessus est une faute. C'est pareil au service : une balle qui tombe sur la ligne de cuisine est faute.
Qu'est-ce que la règle de l'élan dans la cuisine ?
Si, après une volée, votre élan vous fait entrer dans la cuisine, ou si un objet que vous portez y tombe, c'est une faute même si l'échange est terminé. Pour volleyer à nouveau après être entré, il faut reposer les deux pieds à l'extérieur.
Quelle est la taille de la cuisine au pickleball ?
Elle mesure 2,13 mètres (7 pieds) de profondeur de chaque côté du filet et couvre toute la largeur du terrain, 6,10 mètres, ligne comprise.